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コンセプト– CONCEPT –

Reconditioning:リコンディショニング

エクササイズ、セルフケア、食事、睡眠を用いて、痛みや不調の改善をメインに日常生活に不自由のない身体作りを行います。

Performance:パフォーマンス

痛みや不調の予防と併せて、機能的な身体作りを土台としてボディメイクや競技力向上を行います。

一人ひとりのライフスタイルを考えデザインする
オーダーメイドプログラム

METHOD

運動
食事栄養
生活習慣・休養

スタジオトレーニングに加え、ご自宅でのエクササイズや食事、その他日常で気をつけることなど、目標を達成いただくためのサポートを一貫して行います。

お客様の健康と目標達成への重要性を十分に理解して、歩幅を合わせ可能なペースで成功へと導く為のご提案をいたします。