パフォーマンスを高めるために機能的なトレーニングを行います。ハイパフォーマンスからライフパフォーマンスまでどのような方にも対応できる「使える筋肉」「動ける筋肉」を作るトレーニングです。国際的に活躍するプロアスリートから運動初心者まで幅広くトレーニング指導を行っています。

腰痛、肩こりと首こり、膝痛など、様々な慢性痛やケガの状態を良くするためのリハビリをご提供しています。患部のトリートメントや自宅でできるホームエクササイズなど、手術後から日常生活への復帰、競技への復帰までを計画的にサポートしています。

筋肉量を増やすために。パワーアップするために。カッコ良い体になるために。理想のカラダ作りのために最適なプログラムをご提供します。医学的根拠に基づいた説得力のある指導をご体験ください。

理想的な美しいボディラインを作るために、目標の体重になるために、体脂肪を落とすための最適のプログラムをご提供します。最短で効率よくシェイプアップするための指導をしています。

猫背や反り腰、骨盤のゆがみなど。姿勢の悩みに対して、改善するためのエクササイズとストレッチをご用意しています。年代、男女問わず人気のプログラムの1つです。

エクササイズ後すぐに肩甲骨周りや股関節の柔軟性が向上していることを実感して頂けます。継続することで柔軟でしなやかなカラダを獲得することでしょう。