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シークスタジオとは?PHILOSOPHY
姿勢・歪み・動作を改善し
柔軟でしなやかな身体へ。
最短距離であなたの理想を叶える
パーソナルトレーニング&ピラティスジム
こんなお悩み抱えていませんか?
⧹ 1つでも当てはまる方は要注意 ⧸
体型で感じていること
- 姿勢の崩れや体質悪化が気になる
- 30歳すぎて老化を感じ始めた
- 背中や二の腕に肉感が出てきてしまった
- 下半身の太さやハリ、たるみが取れない
- 産後に体型が激変してしまった
- 過去に痩せた方法で痩せなくなっている
痛みや不調で感じていること
- 首、肩こりがつらく仕事に集中できない
- 慢性的な腰痛があり動くのがつらい
- 足腰の衰えを感じる
- 少し動いただけですぐに息が切れる
- 眠りが浅くスッキリした朝を迎えられない
- 目の疲れや頭痛に悩まされている
努力の方向を間違えると..
いつまでも理想の身体には辿り着きません
色々試してみたけど上手くいかなかった・・
- 整体に通った日はいいけど、次の日には腰痛も肩こりも復活・・・
- スポーツジムに通ったけど、続けられなかった・・・
- 猫背を変えようと筋トレしたけど、全然変わらなかった・・・
- ダイエットとリバウンドを繰り返している・・・
- 過去に怪我をして運動が怖くなった・・・
そんな多くの方の体の悩みを解決してきたのが
シークスタジオです
専門家が姿勢や動作などを細かく評価し、ご要望に応じて最適なメニューをご提案させていただきます。
パフォーマンスアップ・機能改善
パフォーマンスを高めるために機能的なトレーニングを行います。ハイパフォーマンスからライフパフォーマンスまでどのような方にも対応できる「使える筋肉」「動ける筋肉」を作るトレーニングです。国際的に活躍するプロアスリートから運動初心者まで幅広くトレーニング指導を行っています。
ケガのリハビリ・痛みの解消
腰痛、肩こりと首こり、膝痛など、様々な慢性痛やケガの状態を良くするためのリハビリをご提供しています。患部のトリートメントや自宅でできるホームエクササイズなど、手術後から日常生活への復帰、競技への復帰までを計画的にサポートしています。
筋肉量アップ
筋肉量を増やすために。パワーアップするために。カッコ良い体になるために。理想のカラダ作りのために最適なプログラムをご提供します。医学的根拠に基づいた説得力のある指導をご体験ください。
お悩みの原因を包括的に捉え、順序立てて修正することでパフォーマンスアップのために必要な身体の解決方法を御提案します。
わたしたちの強み
シークスタジオの特徴
ジムトレーニングとピラティスを組み合わせた
オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的・ご要望に合わせて、ジムトレーニングとピラティスを最適なバランスで組み合わせて提供できるスタッフと設備が揃っています。
目的に合わせた設備で、
集中してトレーニングいただけます。
パフォーマンスルーム
ピラティスルーム
各ルームに更衣室、ウォーターサーバーが完備されております。ベビーベッドやキッズスペースもございますのでお子様連れの方でも安心してトレーニングに集中できます。
わたしたちの強み
シークスタジオの特徴
ジムトレーニングとピラティスを組み合わせた、
オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的・ご要望に合わせて、ジムトレーニングとピラティスを
最適なバランスで組み合わせて提供できるスタッフと設備が揃っています。
目的に合わせた設備で、
日常から離れ、集中してトレーニングいただけます。
パフォーマンスルーム
ピラティスルーム
各ルームに更衣室、ウォーターサーバーが完備されております。
また、ベビーベッドやキッズスペースもございますのでお子様連れの方でも安心してトレーニングに集中できます。
シークスタジオが
選ばれる3つの理由
姿勢が良くなる
当店オリジナルの姿勢や動作の分析を行い、身体の歪みやクセ、痛みがないか確認します。一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なプログラムで身体を整えていきます。
柔軟でしなやかな筋肉がつく
硬くなっている筋肉を伸ばしながら、反対に弱くなっている筋肉を鍛えることを同時に行います。マシンピラティスでは通常のストレッチよりもよく伸びて、筋力も鍛えられるので柔軟でしなやかな筋肉がつきます。
美しく整ったボディラインが続く
身体の使い方や動作に問題があることで、筋バランスが大きく崩れます。正しい身体の使い方を学習することで、これまで使われてこなかった筋群が活性化され、過剰に働いて太くなった筋肉は抑制され、自然で美しいボディラインが作られます。
こんな不安がある方も
シークスタジオなら安心
運動が苦手な私でもできるのかな?
お身体の問題点や課題を細かく評価し、マシンピラティスからウエイトトレーニングまで幅広いエクササイズの中から個人の体力レベルに合わせた最適なプログラムを実施いたします。お客様の「できた!」を大切にし、細かく確認しながら進めていきます。
トレーニングでムキムキにならない?
ひたすら重りを持って追い込むようなトレーニングはしません。硬くなっている筋肉、弱くなっている筋肉を見分けストレッチとトレーニングを同時に行います。深層の筋肉から鍛えることでしなやかで女性らしい身体を作ります。
本当に変化が出るのかな?
毎回のセッションで身体の変化を確認しながら行います。お悩みや目的はさまざまですが、95%のお客様に変化を感じていただけております。
続けられるか不安・・
お客様が一生涯付き合っていく身体をお預かりするため「通いやすい」「継続しやすい」を考え、さまざまなサポートサービスをご用意しております。
シークスタジオが
選ばれる3つの理由
姿勢が良くなる
当店オリジナルの姿勢や動作の分析を行い、身体の歪みやクセ、痛みがないか確認します。一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なプログラムで身体を整えていきます。
柔軟でしなやかな筋肉がつく
硬くなっている筋肉を伸ばしながら、反対に弱くなっている筋肉を鍛えることを同時に行います。マシンピラティスでは通常のストレッチよりもよく伸びて、筋力も鍛えられるので柔軟でしなやかな筋肉がつきます。
美しく整ったボディラインが続く
身体の使い方や動作に問題があることで、筋バランスが大きく崩れます。正しい身体の使い方を学習することで、これまで使われてこなかった筋群が活性化され、過剰に働いて太くなった筋肉は抑制され、自然で美しいボディラインが作られます。
こんな不安がある方も
シークスタジオなら安心
運動が苦手な私でもできるのかな?
お身体の問題点や課題を細かく評価し、マシンピラティスからウエイトトレーニングまで幅広いエクササイズの中から個人の体力レベルに合わせた最適なプログラムを実施いたします。お客様の「できた!」を大切にし、細かく確認しながら進めていきます。
トレーニングでムキムキにならない?
ひたすら重りを持って追い込むようなトレーニングはしません。硬くなっている筋肉、弱くなっている筋肉を見分けストレッチとトレーニングを同時に行います。深層の筋肉から鍛えることでしなやかで女性らしい身体を作ります。
本当に変化が出るのかな?
毎回のセッションで身体の変化を確認しながら行います。お悩みや目的はさまざまですが、95%のお客様に変化を感じていただけております。
続けられるか不安・・
お客様が一生涯付き合っていく身体をお預かりするため「通いやすい」「継続しやすい」を考え、さまざまなサポートサービスをご用意しております。
コース料金COURSE&PRICE
初回体験コース | 3,300円 |
入会金 | 11,000円 |
お試しで通ってみたい方におススメな1ヶ月から始められるコースです。
コース回数 | 月額 | 1回あたり |
月2回 | 円 | 18,0009,000円 |
月4回 | 円 | 32,0008,000円 |
月8回 | 円 | 56,0007,000円 |
- 最短1ヶ月から始められます
- 未消化分は翌月に繰り越せます
じっくりと身体づくりに取り組みたい方にオススメな有効期限が長く通いやすいコースです。
チケット12回
27,000円~
(総額:108,000円)
102,600円
通常価格より5%オフ
チケット24回
32,000円~
(総額:192,000円)
182,400円
通常価格より5%オフ
- 年率手数料無料で分割払いが可能です
- 一括払いで通常価格より5%オフ
その他コースはこちらから
まずは、初回体験コースへ
初回体験コースをご用意しております。
ぜひお気軽にお試しください。
スタジオ情報ACCESS
seek studio(シークスタジオ)
住所 | 〒901-1111 沖縄県島尻郡南風原町兼城197-1 グリーンビル大城201 |
TEL | 098-960-9703 |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |