トレーナー紹介– TRAINERS –

姿勢改善プログラム・ヘッドトレーナー

1人1人の目的やお悩み、お身体の状態に合わせて一般の方からアスリートまで細かく確認しながら指導させて頂きます。
運動だけでなく、施術も含めたアプローチで抜本的な原因の改善を行います。自分の身体の問題点やそれを改善する為には何が必要なのかを興味がある方は是非お待ちしております。
始めは運動の苦手意識も持つ方にも「出来ない事が出来るようになる喜び」を体感して欲しいです。

あなたが考える理想的なカラダとは？
男女問わずほとんどの方が、
『キレイ・カッコ良い』『健康的・若々しい』などポジティブな自分を想像するのではないでしょうか？
あなたが求めるこうなりたいという願いは、単に体重を落とす、筋肉を付ける事とイコールではありません。
あなたが変わる第一歩として、今のカラダの状態を知ること、そこから私達トレーナーがビジョンに対しての道しるべとなり導きます。
楽しく効果を実感し、自分自身で習慣化できるよう寄り添ってサポートいたします。