20代・女性 / ダイエット

体が変わり、気持ちも前向きになれた

ダイエット目的で入会して目標にしていた3ヶ月で−5キロを達成できました。その後も継続して約半年で−8キロになりとても満足です。一対一なのでその日の自分に合ったトレーニングやケアなど教えてくれて、トレーナーの方も知識も豊富でわからない事も聞きやすい環境で、モチベーションが下がった時も悩みを親身になって相談に乗ってくれたのでそのおかげで初めてダイエットを継続して成功する事ができました。体が変われたことも嬉しいけど生活習慣も変われて気持ちも前向きな気持ちになれてとても通ってよかったと思います。

30代・女性 / 姿勢・動作の改善

身体の歪みが改善され、疲れない身体になった

seek studioには、見た目を改善したい！と思い通い始めました。週1-2回で通い始めて1ヶ月ちょっとが経ちましたが、身体の歪みが改善しました。それと同時に、気付いたら疲れない身体になっていました。トレーナーは石垣さんに毎回お世話になっていますが、理にかなったトレーニングを指導してくれるため、今まで通ったパーソナルトレーニングジムの中で断トツで良かったです。

30代・女性 / 姿勢・動作の改善 →ダイエット

身長が1.5cm伸び、落ちなかった体脂肪が落ちて、周りから「痩せたね」と言われた

体をちゃんと健康に変えたい思いピラティスから通い始めました。ピラティスでは自分のわからない体の歪みとか、左右の筋力バランスなどを丁寧に細かく治していただきました。おかげで、正しい姿勢に自然となるようになり、骨の位置や骨盤が良くなったおかげで身長が1.5cm伸びました！その後ダイエット目的でジムトレーニングの方に移行し、そこでは食事管理をとても細かくみてもらえたり、自分の痩せたい部分をいつも気にして重点的にトレーニングしてもらえて、初めて1ヶ月で今まで落ちなかった体脂肪がぐんっと落ちて、周りから痩せたねって言われるようになってとても良かったし、なにが体に必要で痩せるためには何が大事かが理解できて本当によかったです。

60代・女性 / 慢性痛の緩和

膝の痛みが激減し、足のむくみもなくなった

膝痛があり、病院でヒアルロン酸を打ったり、水を抜いたりしていました。医者にももう治らないと言われていましたが、こちらのジムに通って膝の痛みは激減しました。ジムでは膝の可動域を広げるための自宅でできるセルフケアや運動方法を教えていただき、今では足のむくみもなくなりました。確実に良くなっているのがわかるので、こちらにお世話になって治していきたいと思います。